چربی پوست سر به لایه ای از چربی زیر پوستی اطلاق می شود که درست در زیر پوست سر قرار دارد، در حالی که اغلب به طور مفصل در مورد آن صحبت نمی شود، در سلامت کلی پوست سر و عملکرد مو نقش دارد.

ساختار پوست سر

پوست سر از چندین لایه تشکیل شده است که هر کدام عملکردهای متفاوتی دارند:

• پوست: خارجی ترین لایه که شامل اپیدرم و درم است.
• چربی زیر جلدی (هیپودرم): لایه ای از چربی در زیر پوست که بالشتک، عایق و گذرگاهی برای رگ های خونی و اعصاب ایجاد می کند.
• بافتGalea Aponeurotica  یک بافت سخت و فیبری که بالای جمجمه را می پوشاند.
• بافت همبند شل : این لایه به پوست سر اجازه می دهد تا روی جمجمه حرکت کند.
• پری کرانیوم: خارجی ترین لایه استخوان های جمجمه.

عملکرد چربی پوست سر

1. کوسن گیری:

لایه چربی زیر جلدی به عنوان یک بالشتک برای محافظت از پوست سر و ساختارهای زیرین آن در برابر ضربه های فیزیکی عمل می کند.

2. عایق:

این لایه چربی به عایق بندی پوست سر کمک می کند و دمای ثابتی را برای فولیکول های مو و بافت های پوست سر حفظ می کند.

3. ذخیره انرژی:

مانند سایر رسوبات چربی در بدن، چربی پوست سر به عنوان ذخیره انرژی عمل می کند.

4. تامین مواد مغذی:

رگ های خونی که از لایه چربی پوست سر عبور می کنند، مواد مغذی و اکسیژن ضروری را برای فولیکول های مو و پوست سر فراهم می کنند.

سلامت و حفظ چربی پوست سر

حفظ سلامت پوست سر، از جمله لایه چربی زیر جلدی آن، برای سلامت کلی مو مهم است،در اینجا چند نکته برای حفظ سلامت پوست سر آورده ایم :

• رژیم غذایی متعادل:

مصرف رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی از سلامت پوست سر و لایه چربی آن حمایت می کند. غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی، دانه کتان و گردو مفید هستند.

• آبرسانی :

هیدراته نگه داشتن بدن به حفظ سلامت پوست و پوست سر کمک می کند و از عملکرد صحیح لایه چربی زیر جلدی اطمینان می دهد.

• ماساژ پوست سر:

ماساژ منظم پوست سر می تواند گردش خون را بهبود بخشد و اطمینان حاصل کند که مواد مغذی و اکسیژن به بافت های پوست سر و فولیکول های مو می رسد.

• از مواد شیمیایی خشن پرهیز کنید:

استفاده از محصولات مراقبت از موی ملایم می تواند از تحریک و آسیب به پوست سر جلوگیری کرده و سلامت پوست و لایه چربی زیرین را حفظ کند.

• محافظت در برابر اشعه UV

محافظت از پوست سر در برابر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید با استفاده از کلاه یا استفاده از محصولات موی محافظ UV می تواند از آسیب به بافت های پوست سر جلوگیری کند.

 تغییر در چربی پوست سر با افزایش سن

با افزایش سن افراد، تغییراتی در لایه چربی زیر جلدی پوست سر رخ می دهد مانند:

–  نازک شدن : لایه چربی زیر جلدی ممکن است با افزایش سن نازک شود و منجر به کاهش بالشتک و عایق شود.

– کاهش جریان خون: کاهش گردش خون می تواند بر تحویل مواد مغذی و اکسیژن به فولیکول های مو تأثیر بگذارد.

– تغییرات پوست: پوست سر ممکن است خشک تر و انعطاف پذیرتر شود و بر سلامت کلی مو و پوست سر تأثیر بگذارد.

 مسائل مربوط به چربی پوست سر

• ریزش مو:

اگرچه ریزش مو مستقیماً با ژنتیک، تغییرات هورمونی و سلامت پوست سر مرتبط است، اما وضعیت لایه چربی زیر پوست می تواند نقش حمایتی داشته باشد. نازک شدن این لایه می تواند محیط کلی فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار دهد.

• شرایط پوست سر:

شرایطی مانند درماتیت سبورئیک، پسوریازیس و اگزما می توانند پوست سر را تحت تاثیر قرار دهند و ممکن است لایه چربی زیرین را از طریق التهاب و سایر فرآیندها تحت تاثیر قرار دهند.

حفظ سلامت پوست سر، از جمله لایه چربی زیر جلدی آن، برای سلامت و محافظت کلی مو بسیار مهم است.

یک رژیم غذایی متعادل، هیدراتاسیون مناسب، اقدامات ملایم مراقبت از مو و محافظت در برابر آسیب های محیطی می تواند به حفظ سلامت و عملکرد پوست سر کمک کند.